Czujesz sztywność karku od pracy przy biurku? Odkładasz powrót do formy, bo obawiasz się intensywnych treningów na siłowni? Zapraszamy Cię na kameralne zajęcia wprowadzające "Zdrowy Kręgosłup".
Zapomnij o intensywnych, wyczerpujących treningach. Ćwiczymy powoli, skupiając się na precyzji, oddechu i rozluźnieniu spiętych mięśni.
Nie musisz mieć kondycji ani wcześniejszego doświadczenia. Wszystko tłumaczymy, pokazujemy i dbamy o Twoje bezpieczeństwo na każdym kroku.
Nasze autorskie ćwiczenia wzmacniają głębokie mięśnie brzucha i kręgosłupa, eliminując przyczyny bólu i poprawiając postawę.
To właśnie grupa dla Ciebie! Trening jest bardzo spokojny, dostosowany do poziomu uczestników. Nie ma rywalizacji, ćwiczymy we własnym tempie.
Wygodny strój sportowy, który nie krępuje ruchów. Na stopach ćwiczymy w skarpetkach, a w studiu są one dostępne u instruktora.
Rozumiemy, że plany potrafią się zmienić. Zgodnie z naszym regulaminem, wystarczy, że dasz nam znać (np. SMS-em) najpóźniej na 12 godzin przed zajęciami, a bez problemu przeniesiemy Twoją wpłatę i rezerwację na kolejny, dogodny dla Ciebie termin!
Wybierz dogodny termin i opłać trening, aby zagwarantować sobie miejsce.
Za chwilę otworzy się strona Przelewy24. Po opłaceniu 50 zł Twoje miejsce będzie ostatecznie zarezerwowane!
„Cudowna atmosfera, wspaniałe instruktorki. Od razu poczułam różnicę i po każdym treningu wychodzę uśmiechnięta i zrelaksowana”. Poczuj się bezpiecznie i dołącz do naszej kameralnej grupy.
Zastanawiasz się, czy to będzie właściwy ruch dla Ciebie? Zadzwoń lub wyślij SMS, a my chętnie oddzwonimy i wszystko Ci wyjaśnimy.
+48 735 998 280